|
|
|
|
|
? מתבשל" בסיר לחץ"
|
כל עובד או מנהל חשוף בשל אופי עבודתו ללחצים מתמידים. במקרים רבים נוצרת עם הזמן שחיקה הפוגעת קשות בתפקוד. התבשלות בתוך סיר הלחץ אינה גזירה משמים! |
|
|
|
נושאי הסדנא
§ הגדרות שונות ללחץ ושחיקה § גישות שונות להתייחסות למושג הלחץ (סקירה השוואתית) § סימפטומים של מצבי לחץ ושחיקה § הגדרת וזיהוי גורמי לחץ ושחיקה אישיים וארגוניים § תרומת הסביבה לחוויות הלחץ והשחיקה § כלים וטכניקות להתמודדות עם מצבי לחץ ושחיקה § פיתוח תכנית אישית להפחתת הלחץ ותחושת השחיקה |
|
|
|
מטרות הסדנא
לזהות ולאתר גורמי לחץ ושחיקה ולבחון דרכים שונות להתמודדות עימהן |
|
|
|
קהל יעד
עובדים בכל הדרגים |
|
משך הסדנא מפגש אחד, בין השעות: 15:30 - 08:30 |
